孕期的經絡調理(上)

孕婦到底能不能按摩?孕婦按摩究竟對母體和寶寶能夠起到多大的助益效用?經絡在整個孕期當中是如何運作?又該如何調理?

在孕期當中,母體的生理狀態會隨著寶寶的器官發展而產生不同時期的變化。寶寶的生理發展自胚胎著床開始,會以每四週為一個單位,著重建構一個主要的器官和系統,因此懷胎十個月的時間裡,剛好可以完成十個主要器官和五個主要的屬性系統。倘若在孕期階段,能夠順著不同月份的臟腑發展來進行合適的經絡調理、飲食調理和結構調整者,寶寶的生理發展將會非常強盛健康,母體更能得到最好的照顧和調養。

[孕期ㄧ二月~火屬性系統—小腸經與心經]:

自胚胎著床開始,受精卵會在零至四週的時間裡逐漸發展出可供應養分吸收的微細血管,這些微細結構就是小腸器官的初始原形。在此階段,母體的小腸系統也開始起了變化,有些媽咪會莫名的感到飢餓;有些則對味覺有了改變。因此,在孕期的第一個月裡,小腸器官及小腸經絡就是調理的重點。

到了第二個月(5至8週),胚胎建構起了穩定的養分供應鏈後,氣血的運化就逐漸開始啟動了,胚胎會在這個階段形成心臟跳動的初始機制,而後慢慢發展成心臟的架構。在此階段,重點即是調理母體的心臟區、心經及心包經絡。

在孕期的第一二個月裡,重點都是火屬性系統的發展,穩定的供血以及安定的情緒是非常重要的。火的屬性即是代表生命能量的狀態,因此在這個階段的母體調養對寶寶先天之氣的匯聚就特別關鍵。

[孕期三四月~土屬性系統—胃經與脾經]:

一顆有生命的種子能夠發芽生根,必須仰賴土地的涵養生息,脾臟和胃以及胰臟,在生理機轉中就是負責消化、吸收、涵養、運化等重要的機制,如同大地之母一般。在逐步發展的小腸和心臟的氣血機制後,孕期的第三個月就開始要發展「胃」的消化系統了。

在孕期9至12週的時間裡,有些媽咪開始感到食慾不佳,有些會出現嘔吐噁心的生理反應,這正是因為寶寶在發展胃系統,連帶母體的胃及胃經絡也起了變化。在此階段,透過輕柔和緩的按摩胃部以及疏通胃經絡,會對媽咪的不適症狀大有幫助,當然也同時促進了寶寶為器官的發展養成。

到了第四個月(13至16週),寶寶開始發展脾臟系統,多半在上個月的不適症狀會在這個階段逐漸穩定。發展脾臟系統也正代表了寶寶開始生長肌肉組織,因此母體對於肉類蛋白質的供求量是大增的,並且會對甜食特別感興趣。透過脾經絡的調理將可對母體及胎兒的脾臟運化有雙向調節的助益。

下篇待續~

110.04.19無極~

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